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足指マッサージ!もしかして利尿効果あり?!

母が2年ほど前から食後のゲップがひどくなり、その後、


肩甲骨のあたり、背中が痛いという症状が出るようになった。


色々な検査をしたけれど、結局どこも悪くないようだった。


 


もともと早食いで飲み込むようにご飯を食べる母だったのだが、


私が一緒にいるときは私がダラダラ食べるタイプなので、まだよかったし、


実際、一緒に食べてるときは痛くないことが多いらしい。


また水分をあまりとらなくて、腎不全(ネフローゼ)だったため


医者から水分をとるように言われていたので、白湯を飲むことをすすめていたら


少しはゲップも軽減されていたように思う。


 


最近はネスレのティーマシーンを購入して(お茶カプセルを定期購入すると機械は無料)


温かい飲み物を飲んだりしている。というか、私が家に行くまで放置されていたので


きっと私を家に呼ぶ餌だったんだろうと思う(笑)私が紅茶や緑茶を温活のために


せっせと飲んでいるのと、どこからか紅茶がインフルエンザにきくとか、


緑茶でうがいすると抗菌作用があるとか聞いたらしく(私が同じことを言っても信じない)


私に自慢げに教えてくれた(笑)


 


しかし、やはり先日も家に行ったら、その時は吉野家でご飯を食べたのだが、


ダラダラグイはできなかったので、家に帰ってから背中が痛いと言い出した。


少しはましになるから、と湿布を貼っているのだが、根本的解決にはなってないんだろうと


思う。以前よりも痛がっているようにも思うし。


 


ネットで食後の背中の痛みを検索してみると、すい臓がんや胃がんの可能性もあるが


PET検査もさんざんしたし、がんではなさそうに思う。


というかがんならもうとっくにステージ4くらいになってそうな長さだし。


気になったのが血流の悪さが原因というものだった。確かに食事をすると


胃に血流が集中するため、私は何度か血が作れないために貧血を起こしたし、


先月母は貧血であると診断され、毎日のように肝や肉を食べていて、


一旦、貧血は解消されているらしかった。


 


貧血になった原因は母の場合は食べ物で解消されたのだから、もちろん食べ物が問題。


とにかく年寄りは炭水化物が好きだ。すぐうどんやお好み焼きなどを


近所で食べたりする。私は炭水化物をとれば血糖値があがるので外で食べるのなら


できるだけ避けたい。ファミレスやとにかく肉、魚など、炭水化物以外のものを


食べられるところにいく。母も私が誘うとどこへでも基本はついてくるので、


文句を言いながらも同じものを食べている。最初は愚痴ばっかりだったのだが、


以前に娘と行ったレストランで手づかみでごはん食べるとこで


もう二度といきたくないわ、とお仲間に愚痴ったら


みんなが「テレビでみた!」「私もいきたい!」「娘さんがつれてってくれるの?」など


なぜか羨望の的になったらしく、それからは何かあるたびに次はどこいくの?状態である


いきなりステーキも昨年初めていったのだが、たまたまバス停で待っていたら


知り合いの人がいて、その話になり、「私も行きたい!」と。


いいなーいいなーとえらく言われていた。


 


話がそれてしまったが、結局、肉や魚を摂取できておらず


貧血になってしまった可能性が高い。そもそも血流が悪かったのが


炭水化物ばかり食べる生活になり、表面化されたのでは?と。


 


また母は私と同じで靴下とか足を温めるのが嫌い。家にいるとはだしが一番。


寝るときは絶対靴下なんかはかないし。要は体も冷え切っているんじゃないかと思う。


ましてお風呂も嫌いなのである。いや、厳密にいうと烏の行水。


湯舟につかるのもいやで、できればシャワーだけすましたいくらい。


私が温泉に誘っていけばいつもこんなに湯舟につかったことがないという。


私とあっちに入り、こっちに入り、あーだこーだいってしゃべっているから


30分も入ってるけど、一人だと5分がいいところだといいきる(笑)


 


・・・よく考えたら、よく今まで健康でいれたな、というくらい、めちゃくちゃな人である(笑)


昔の人はそうだったのかもしれないなぁ。


てことで、ネットで調べていたら、こういうのがありました。


 


嬉しいことだらけ☆足指マッサージの方法・効果


 


結論が遅いよ(笑)難しいこととかややこしいやり方は私ももちろんわかりませんが、


とにかく足の指をひっぱったり、指の間に、手の指をいれたり、


ぐーぱーぐーぱーするんですよ(笑)


私はさっきTVを見ながら、足の指をひっぱったり間に指入れたり、


そんな力入れたり、本気でやったりしてないんですけど、


なんとなくじんわり温かいんですよ。そりゃ、いつも動かさないところを


動かしてるんだから、温かくもなるでしょうよ。でも、靴下をはいたり


カイロを入れたりするのとは違って動きを入れているので刺激がよさげでした。


 


どうせならと足のマッサージ用にリラックスできる香りのクリームなどを塗りながら


やりたいなぁと思ったら


 


 


足セレブ マッサージクリーム 180g



洗い流しも不要でローズの香りらしいので、これで一度やってみようかと。


母は体も固くなっていてなかなか足の爪も切りづらい状況なので


家に行ったときにやってあげようかなと。温めてからやるのがいいらしいけど


温タオルで足を拭いてすればいいかと。とにかく一人では足をぐーぱーしとけと


言っています。


 


実は私は昨日2リッター以上利尿していて、今日はちょっとおさまってきたなぁと


思っていたのですが、これやって1時間後、熱い紅茶を飲んで


さぁ寝ようかとなったところに利尿がきちゃった・・・って感じに。


トイレに行きたくなるからすぐわかるんです。利尿しないときは全く尿意がないので。


実際トイレにいくと尿量も多い・・・計ってますからね、思い過ごしではないです。


なので慌てて更新しています。お布団で眠れないときは足の指をひっぱったりしながら


ゴロゴロしてると温かくなって眠れると思います。むくみで困ってる人も道具も何もいりません


これみながらすぐできます。足の指をひっぱるだけ!(笑)これ、効果あったらすごいっすよ。

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そして誰もいなくなった

先日、自分ちの風呂と間違ってんのか!という男性患者のことを書いたが、


その日の入浴時、いつも通り、詰め所に「入浴中」という札をとりにいった。


その札を扉にかけて、カギはしめてはいけないルール。


一応脱衣所には扉もあって内側にもカーテンがあるので、いきなり扉をあけても


浴室からは離れているし、浴室も別の扉があるので、お風呂にいても


着替えていても見えちゃうってことはないんだけどさ。


 


「入浴中」という札はお風呂の予定を書くところに一緒に置いてあって、


今までは勝手に時間になればとっていっていた。


時々お風呂のドアにかけっぱなしで忘れちゃう人がいるので、


詰め所にとりにいっても、お風呂にかかっていることもあった。


昨日もなかったので、それかな?と思って、一応看護師さんに声をかけると、


「これからはこちらで管理することになりました。カギは絶対かけずにお願いします。」


と言われた。今更・・・?で、詰め所でもわちゃわちゃなってて、急にタイムキーパーのごとく


タイマーまで動かしてた。


 


・・・まさか・・・あのおっさんのせいで???


ここの入浴などは結構適当なところがあって(心臓疾患の人が少ないためかと)


前の病棟は私も死にかけたときは外から10分ごとに声かけさせてもらいますっていわれて


入浴中、死んでないか(笑)をチェックされたもんである。


あと免疫不全の人が多いから選任スタッフが入浴後の掃除をしていた。


多分、、、ここは、そこまではしていないかと。もちろん湯舟などは自分でシャワーで


洗い流して出てくるのは通常のルールだけど。


あいだ、あいだで、スタッフが清掃には入るのかな?くらい。


 


だから、自分の前後があいていたりすると、私も10分ほど早めに入ったりして


気楽にできていた。それなのになぁ・・金曜日は介助入浴が結構あるので、


3時間単位で「介助」(誰とは記載なし)と書かれていたし、私も遠慮して


一番最後の時間帯に名前を書いておいたのだが、入るときにみたら、


全部消されていた・・・入ったから消したのかもしれないが、そういうことも今までなかった。


あのおっさんのせいかどうかはわからないけど、何かあったと思う。


 


今日は土曜日で入浴予定者も少なめなので、朝から予定表に名前を書いて


10時に入った。もちろん・・だーれも予定表には書いていなかった。


入浴後、ベッドで寝転んでいると、またしてもおっさんと看護師の会話。


「今日、お風呂どうします?」


「あいてたらいまから入るわー」


 


・・・・お前は・・・・またしても予定表に書かずに空いてたら入るとか。


あいてなかったら入れないだけだから、勝手にすればいいや。


看護師から入浴中の札を渡されている様子。


 


午後になり、どうやら前のおっさんは目の疾患らしく体は元気。


で、個室希望ではないらしく、大部屋が満床のため、仕方なく個室にいたらしく、


大部屋に移動になった。やったー、目の前の部屋からいなくなれば


うっとーしい会話も聞くことがないわ。


 


で、移動先が風呂の前の病室。


おっさんが一言「ちょうどええわー」


 


な、、、なにがっ?!


大部屋に移っても絶対何かやらかすぞ、こいつぁ(笑)


 


前のおっさんもいなくなったが、私の部屋から私以外、全員退院しました。


5人部屋に一人です。今日は・・・めっちゃ眠れそうです(笑)


さっきスピーカーで星野源さんを聞いてやりました(意味なし)

気持ちがふっと軽くなる…星野源が語った心に響く言葉の数々

気持ちがふっと軽くなる…星野源が語った心に響く言葉の数々


 


最初は本当に軽くなるかなと思ったけど、泣けた。


 


「死ぬことよりも、生きようとすることの方が圧倒的に苦しいんだ。


生きること自体が、苦痛と苦悩にまみれたけもの道を強制的に歩く行為なのだ。


だから死は、一生懸命に生きた人に与えられるご褒美なんじゃないか。」


 


くも膜下出血の手術のあと、死ぬほうがましなんじゃないかと思うほどの


苦痛があったそうです。


 


だからこそのこの言葉。死んでしまうほうが楽なんじゃないかって、


病気になった人はみんないちどはそう思う。


簡単に言うと、生きるだけでこんな苦しいのかと(笑)


 


病気になったらお金もいるし、逆に病気のしんどさはお金では解決しない、


生きるのがつらいなんて、当たり前なんだって、今の若い子たちにいってやりたい。


だから生きるのをやめたいなんて、あまえてんじゃねーぞ。


 


病気だから苦しい、つらいってこと、胸張って言ってもいいんじゃないかなと思った。


それくらい誰だって生きるのは圧倒的につらいこと。


 


星野源さんのPOP VIRUSを聞いていると、なんだかリラックスしながら


心が揺さぶられて、ネットで星野源さんのウィキをみたりしてて、


これを読んで、ああそうかと納得した。


 


POPとかいってるけど、本当に生きていて幸せで仕事だってできることがうれしい


楽しいことしか書いてないのに、その裏にある乗り越えてきた強さがあって


こんなにも入院中の私の心をうつんだなぁと思った。


 


星野源さんはそういう聞き方をしてほしいわけではないと思うのですが、


逆に若い子にはこの奥深さはわからんだろうといっておこう(笑)


ちらほら周りで宴会すると病気の話ばっかりになる年齢になれば


このアルバムの良さがわかるのかもしれない(笑)

ここはお前んちかっ!

向かいの個室に40代くらいの男性が入っている。珍しい。


だいたい個室ってぇのは・・・私みたいに副作用がきつい感じのがん患者か


夜中に騒ぐ年寄りか、付き添いが必要な重篤患者と相場が決まっている。


 


実際まだ見たことはないけど、声の感じや歩く足音を聞いている限り、


普通にすたすた歩いているし、声も元気だし。それで個室かぁ。ただの金持ちか。


たまに大部屋希望だったが、満床で入れない場合、同じ費用で個室に入ることもあるけど。


 


この病棟のお風呂は看護師さんが朝10時くらいの検温の時に


お風呂、シャワー、体ふきのどれにするか聞いてくる、もしくは


朝7時以降に詰め所にいくとお風呂予定の表があり、自分が希望する時間に


あいていれば名前を書いておけばその時間に入れる。


要はお風呂は早い者勝ちである。40分単位で名前を書く欄があるので


それにあわせて選ぶシステム。


 


で、前の40代くらいの男性。廊下で看護師さんに今日シャワーかお風呂


どうしますか?と聞かれて、空いてたら勝手に入ったらええんちゃうん?って言いだした。


へ?看護師さんもぽかーんである。いや、一応みなさんの希望もあるので、


予定表に記入してもらえますか?っていうと、


「え?なんで?昨日は空いてるときに勝手に入ったよ!」


 


ここはお前んちかっ!!!


家族でもないのに、〇〇が入ってるから30分後に~~~ってわけにいかんのよ!(笑)


ていうか普通に全員入ったら時間たらなくなるの、わからんの?


足し算も引き算もできないくらいバカなの?金持ちってそんな馬鹿なのかしら。


 


なかなかにどびっくりな男である。もし旅館にいったとしても、貸切露天風呂だって


時間制だろうが・・・いつも思うんだけど、こういう団体生活で非常識なやつって


たいがい男だ。女はないんだよね。。。一応周りを見渡して、郷に入っては郷に従えを


実践してる人が多いせいかも。男はねぇ・・わが道だよね(笑)


台所で歯を磨いたりするあんぽんたんはだいたい男。それもね、もう定年退職しようかって


くらいのそれなりの年齢と風格があるお上品なおじ様なの。


でも、あんぽんたんなのね。もう嫁さんの言うことも聞かなけりゃ、


会社の後輩の言うことも、娘の言うことも聞かないがんごじじぃにできあがってしまってる。


 


私は女だけどこうはなりたくないと思う。そして旦那にもこうなってほしくないので


色々としつけております(笑)

今後の投薬予定

副作用で2日連続できなかった投薬ですが、先ほど先生と話した結果、


利尿を全くしなくなるというのはやはり体への負担が大きいのではないかとのこと。


このまま同じ治療を継続するかどうかは1週間後、休薬あとにけいさを確認してからに


する、となりました。効果がなければ当初予定のエンプリシティに変更とのこと。


エンプリシティに変えたとしても最初は副作用の影響をみるために入院。


 


どのみち、1週間後には入院が必要になる。一旦退院してもいいよと言われるが、


めんどくさいだけじゃん!(笑)


 


退院しないっす!休薬の間、2泊3日の外泊はしますが、戻ってきて再度外泊するかどうかは


体調と相談して決めます。最初に投薬する予定のエンプリシティの場合、


もともとが1週間入院予定だったからたぶん3月中には退院できると思うんだけど。


でも今回みたいにどんなふうに副作用がでちゃうか。全く予想できないだけに


色々と心構えをしておこうと思う。


 


まず1つはレンタルwifi。容量の大きい分を1か月借りてみたけども、


結果的にはもう3か月借りていることになる。1月からだもんな。


3か月レンタルしてみると1か月1000円以上割引になるため、


3か月レンタルを延長した。通院するにしても通院時にはテレビとか動画みながら


点滴したいとなるかもしれないからね。


 


2つ目は駅の駐輪場。駅前の駐輪場は便利がよくて、一旦解約してしまうと


月ぎめを借りるのにタイミングや空きにより借りられなくなるのが怖く、


月に3,4日しか利用しないくせに3か月レンタルをしていた。


今年の1月に契約が切れたので、今後は日で借りるしかなくなるんだけど、


2分程度離れたところに市が運営する駐輪場があり、ここなら1か月2000円程度と


安く、屋根もある。(高架下)


本当は月ぎめでなくてもいいんだけど、入院する間、置いておきたい、


せめて1週間とかになると、1日レンタルではだめだから、月ぎめが必要なんだなぁ。


今は旦那に送り迎えをしてもらってるけど、自分で電車で行けるようにしたい。


というか外来で通うようになれば1日レンタルでいいんだけどなぁ。


とりあえず1か月だけ借りてみたら?と母に言われているので


いちど自分でいけるタイミングで借りてみようと思います。


家から駅まで、タクシーか自転車しか無理なので。


 


3つ目は携帯電話のプラン見直し。そもそも仕事してないからほとんど家にいて


携帯電話が必要か、という疑問はあるんだけどさ(笑)


 


今はiijmioのファミリープランを母と二人で利用している。もともとは父と3人で


利用していて、私の分だけ通話機能つきのSIMにしている状況。


月に3枚のSIMであわせて10GBまで利用可能。昨日ちょっと確認してみたら


20日で1GBも使ってない。もちろん母も。病院でもレンタルwifi、家でもwifi


通勤とかがないから外で音楽を聴いたりもしないし・・・


そうなると月3GBもあれば十分。母はタブレット使用で、通話機能はもたせてない。


それは携帯のプリケーを利用しているため。要は、Line、メール、インターネットは


タブレット、電話はプリケー。この前、また1万円をauに入金にいき、登録とか


私がしたんだけど、話をきくと、30秒30円という激高の通話料だった(笑)


だから一応1万円の有効期限は1年間だけど、使い切ってしまうらしい。


もちろん長話はしないのだけど、年寄り同士、待ち合わせなどでもたもたしていると


5分、10分は当たり前のように思った(笑)


 


タブレットでも通話機能をもったSIMに一度変えてあげたことがあるんだけど、


大きいため、もしもしがしにくいらしい(笑)それに切羽詰まっていなかった。


プリケーがまだまだあると思っていたから。でも新規契約はできないと聞いていて


現在の契約者が細々と使用料金を追加しているだけの状況。


電話機が壊れたらもうだめだってことは覚悟しているそうな。


てことでなんとかしないとなぁと思っていて、何気にiijmioのHPを見ていたら


新規の通話機能付き契約で3万円以上するアクオスが本体価格1万円で


買えるキャンペーンをやっていることを知った。


アクオスは私も今まで使ったことのあるシリーズだけど、防水で使いやすいと思った。


情報量と通話が最小のプランで月2500円、今契約すれば情報量も3GBが4GBに、


3か月は通話機能分1600円が300円に。てことは3か月は1200円で3か月使って


そのあとは2500円。通話料はみおふぉんという専用ソフトを利用すれば


10円/30秒、使った分だけ支払いだし、プリケーじゃないから登録している金額が


きれて使えなくなることはない。とにかく3万円以上のアクオスが1万円で購入可能と


いうのはめちゃくちゃいいじゃん!と思った。この携帯なら3年は余裕でもつ。


私の携帯ももう3年経過していて、最近動きがもっさり。


母が新規契約に切り替えるなら、私もファミリーシェアプランをやめて、


電話番号が変わっても同じコースでアクオス1万円で買ってしまおうかと計画中。


 


レンタルwifiがこんなに簡単に借りられない時代は携帯電話の情報量が


命綱だったけどこれからはフリーwifiも増えるし、そんな情報量にはこだわらなくて


いい時代になるのかもしれないなぁ。ホテルでもほとんどフリーwifiあるしね。


 


てことで外泊したら切り替えの申し込みをして、2回目の外泊時に


2台の携帯をセッティングして、お母さんに渡すと。


利用方法は1か月かけてゆっくり教えるけど、近々はLineを新しいスマホで


できるようになればよい。ファミリーシェアプランも月中ではなく、月末で解除する予定で


1か月両方使える期間があれば母もなんとかなるかなぁと。プリケーも入金したばかりで


何か月かは利用できるだろうし。


 


むふ。何気に新しいスマホとか大好きな私はちょっとわくわくなのである。


(ちなみに人のスマホを設定するのも好き。旦那の携帯ももちろん私が設定である(笑)


浮気は絶対できない仕様

プロフィール

keiko_osaka

  • Author:keiko_osaka
  • 大阪在住。働く主婦。2013年に心アミロイドーシスという難病発症しましたが、意外にも楽しく生きています。家族は旦那と2017年から家族になったゴンと小次郎という猫2匹。時々音楽やったり、旅行したり、おいしいものを食べ歩き、病気を忘れて楽しんでいます。
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